椎間盤突出物理治療工作坊 

腰椎間盤突出近年出現年輕化趨勢，患者大多因坐姿或工作姿勢不良所引起，亦絕非一朝一夕所能造成，加上若過度提重物或體重過重，更會加速脊椎退化，腰背部疼痛、下肢放射性疼痛為初期主要症狀。

漸漸地，患者通常在咳嗽、打噴嚏及大、小便時疼痛會加劇，而腿部痛感往往比腰背還要強烈。另外，患者下肢神經支配區域也會出現疼痛、麻木等異常感覺，導致肌力跟著下降…

本講座融合了中西醫學理論，針對腰椎間盤突出，教授各種實用的椎間盤突出自我保健法、椎間盤突出伸展運動、及穴位按摩。

活動內容:

• 認識椎間盤突出之成因、病徵、預防、及腰椎間盤突出「中西合壁」新療法
• 教授如何糾正錯誤脊骨姿勢
• 教授實用的脊椎伸展運動、強化運動、及自我穴位按摩
• 教授正確搬運重物的姿勢及方法

講者:

戴偉雄物理治療師

註冊物理治療師

特許針灸物理治療師

美國運動醫學會健康體適能教練