保健護理系列~

腰背及下肢痛症的預防方法

香港人經常忽略足脊健康的重要性，往往當痛症出現，才尋找解決辦法，有嚴重背痛患者，背痛持續不退，甚至情況加劇，更有機會擴散至臀部、腿部或足部，其實只要做好預防措施，大部份痛症都可以避免。

本講座將會為大家講解適當的腰背及下肢護理，並分享預防痛症的方法，內容如下:

1.   簡介腰背及下肢痛症的成因及影響
2.   簡介常見工傷勞損病患
3.   簡介治療方法及區分診斷方法
4.   講解如何治療病患及自我療法

(對象: 中學、小學、幼稚園及特殊學校教師)